27/5 应该开始减肥了

今天要去大学的财政部门, 所以就拿起了Formal来穿...
当我把我前年买了大码裤子尝试穿上时候,
晴天霹雳... 他妈的... 完全穿不进啊....
啊啊啊啊 ...
是时候减肥了....



所以从今天起, 我会上来这儿把我减肥进度写下来...

27/5/2011 (星期五)

早餐: 杂饭 (鸡肉, 三角豆和马铃薯) - 大概615大卡
香蕉4条 - 大概360大卡
午餐: 没有
晚餐: 没有
运动: 跑步4KM (Stamina 不理想) - 热量消耗655大卡


事后录: 杂饭卡路里很高, 明天改吃汤类或粥类, 清淡为佳
如果要减肥, 每日基本热量消耗-500（最多)就是每天的摄入热量
期待可以快点得到游泳池的会员证, 那么我就可以去游泳咯~ >.<

明天加油...

今日格言: 我努力为你大便, 你却给我一堆屁...

完全不想写... 知道事情的人.. 请对号入座...
没有我, 你今天还在烦咧... 屁!!!

快樂天堂

" 大象长长的鼻子正昂扬 全世界都举起了希望
孔雀旋转着碧丽辉煌 没有人能够永远沮丧
河马张开口吞掉了水草 烦恼都装进它的大肚量
...老鹰带领着我们飞翔 更高更远更需要梦想
告诉你一个神秘的地方 一个孩子们的快乐天堂
跟人间一样的忙碌扰攘 有哭有笑当然也会有悲伤
我们拥有同样的阳光。。。"

悠悠記得六年級上音樂課的時候,
音樂老師云老師問我們是否想要去這樣一個的快樂天堂?
年小無知的我們都異口同聲的說要去啊~
那時, 云老師嘴角偷偷笑了一下,
告訴我們, 她最不想去的地方就是這樣的快樂天堂...
她說: 雖然這個天堂命名為快樂天堂,
但裏面對她來說一點都不快樂.
因為住在這兒的人民啊,
每天都要和人間一樣的忙碌扰攘, 還有有哭有悲傷......

十二年前, 我們不懂事, 不明白她說什麼,;
十二年後, 我成為大人了,
再次看到這首歌曲的時候,
再次回想她之前和我們說過的那番話,
發現: 原來她早在十二年前就灌輸我們...
在這個世界上, 大家都爲了生活而忙碌扰攘...
大家爲了生活而有哭有悲傷...
原來大家都嚮往著那麼一個無需像人間那麼的忙碌扰攘的,
無需像人間那麼的有哭有悲傷的...
一個真正的快樂天堂...
^.^
梁靜茹說: 這就是人生 (Ce la Vi)~

心情指标 : 感觉自己被CM~

以前我会想: 其实我是不是在演着一部电影, 一部关于我自己的电影?
然而在这部电影里面, 主角就只有我一个人, 身边所有人都是来为我跑龙套的.
后来发现了一句话: 人生入戏...
那时候才懂得, 原来, 这是我的"人生"

是不是每个在这个世界上生存的人都会把自己定为中心点?
但是把自己当为中心点的当儿, 也要顾及下其他人.
因为在其他人的眼里, 你是他们的跑龙套.

时间往往是过错的最佳犯人.
每个人都为了更加珍惜它而做出了很多违背道德原理的事情.
比如说, 在更短时间内赚到一笔钱, 等等...
但是, 几个人又懂得, 时间其实一直没有加快或变慢,
唯一能让时间"变"得快或慢的, 是你自己.

当你发现你的时间变得慢的时候,
别怪别人, 也别夺取别人的时间,
因为别人的时间也是有他自己的速度.
别为了赶回自己的时间, 而把别人的时间弄慢.
因为, 这只会让这个世界上, 又再多了一个为了时间奔跑的人.
唯有责怪自己为何当初弄慢了自己的时间...

这几个月。。。

很久没有更新这里了...
脑子里想要表达很多东西,
但却无从下手...不知从何开始...

【我自己】
虽然现在是大学假期，
因为要赶完我的硕士论文；
忙到连我表哥结婚典礼都无法回家出席。
这应该说是我家里面，从我出生到现在，
第一次的结婚吧~ 很遗憾。。。
祝福他们两个新人白头偕老~

【硕士东西】
我在想，新国真的很厉害。
我论文要做的实验equipment是日本货品
但，打电话去日本，问了我们是马来西亚的。
日本人尽然叫我们和新国代理公司下单。。。
整个新马市场都被那间公司独占了。。。
对我们研究生来说， 这是一件可悲的事情。
没办法， 只好任人鱼肉。。。

【我妹妹】
一个女生，去了槟城，见一个一年都不懂有没有见过2次面的男生
那男生还带她回家。。。给妈妈看。。。
妈妈还包红包给她。。。
然后妹妹又带一架电脑回家。。。
现在的年轻人， 虽然只是相差7年。。。
真的很难理解。。。完全就是站在自己的立场想东西
只要自己开心就好。。。好可悲。。。

【我柔佛家】
虽然我住在一间9人share的大房子里面，
但，感觉我好像一个人生活啊。。。
一个人午餐晚餐。。。一个人去看戏。。。
真的感觉自己是独自的。。。算了。。。
7个月后，就读完了。。。出来还是一名硕士生。。。

【我的未来】
我硕士老板一直叫我准备我博士的意见书。。。
真的希望可以可以申请到fellowship
然后可以每个月拿一份2300薪水回家...
是时候要照顾自己的家了...

【我。。。】
诶~真不懂自己在说什么。。。
算了。。。今天就这样吧。。。

小鲨鱼又进厂了之【一个RM230的早餐】

这是一餐最贵的糯米鸡
跑步后去吃个点心这种享受的生活
也只有在假期里面才能实行
抱着开心的心情去买糯米鸡
却抱着伤心的心情归来
不争气的小鲨鱼
又一次又一次的
坏了。。。
这次坏starter~~

外表看起来美美的starter
怎么原来里面是烂铁！
用才那么两年就坏了。

我告诉我自己，
从现在我，我只做一件事情
就是努力存钱
把小鲨鱼换掉
这样下去我实在忍无可忍了！

小鲨鱼，是你逼我的！
别怪我无情！
是你对我无情先的！！！！

一分来自266公里的【心意】

一份小小的惊喜
一份小小的花朵
对我来说
是
一份大大的心意和心思

物品不在乎大或小
贵或便宜
最重要是。。。
当你准备这份小小礼物时
你的心。。。
你的思。。。
和你的感觉。。。
^^

一首简单的歌

这是我为她而弄的小插曲
虽然剪辑不是很好
但，它，却载着满满的心意。。。
一首，表达我心意的歌。。。
Enjoy~~~

【依靠】

每次我照着镜子，我都对我自己的身材感到沮丧。
上天给我一副不是很完美的身材，
也没有赐我一副俊俏的外貌，
但，我还是相信，祂是公平的
因为祂给了我，一个【心】 和 【你】
一颗肯对【你】付出的【心】

今天，我终于明白了为什么祂赐给我这样的身材
一副比其他人比较肉肉的躯壳，
一个比其他人更有肉的肩膀，
因为，他要我在你累时，在你无助时，在你哭时，或在你想要个依靠时，
我永远都在，永远都有一个温暖可靠的肩膀，给你依靠
一个结实的肩膀依靠。。。

【简单】的浪漫

浪漫是需要钱的吗？
对我来说：不是
其实只要大家细心的观察
浪漫很多时候都在我们的身边
都不需要花一分钱
都可以很浪漫的。。。

以前的我，从来没有发现过
原来我住了4-5年的大学里面
会有一个那么浪漫的小地方
一个大草场。。。
一个大天空。。。
围绕着它的是，喧闹的汽车。。。嗡嗡的行驶中。。。
而，中间的是：一片大大的草场，
一片黑漆漆的天空
加上了一点一点星星的点缀。。。
这已经很浪漫了。。。
当然，不能缺少的是
需要一个可以和你一起分享浪漫的人丫



仰望着天空。。。
虽然星星不怎么起劲~
但。。。这是我期待要发生很久的场景。。。
一个。。。只有在电影里面才出现的场景。。。
躺在大操场上。。。
看着天空。。。
觉得我们好渺小。。。
我们是多么的微不足道。。。
只要两人心连在一起。。。
微不足道的我们，也会有比宇宙还要大的【幸福】。。。
对不对？

汽车坏【记】

看了我的标题
很多人会问
汽车坏就汽车坏啊~
有什么好写的
其实
这天，感谢上天让我的汽车坏
因为那天，她感动了我。。。

那天，
我小鲨鱼的双脚坏了
问了维修员
需要把两只轮胎换掉，需要换了2个Bearing
听了他说的价钱，我当时真的崩溃
我当时的回应是：把我车子放下来，我暂时不弄。谢谢
天啊~我政府钱都还没到，我打工钱又卡在那儿。。。
所有钱都卡得死死的。。。
现在的日子都是得过且过而已。
没有预算到这笔钱。。。还是半千之多。。。

我第一个打电话给妈妈
妈妈说，弟弟读书学费要到了
她必须先给他学费。。。
希望我暂时不要驾车，
坐朋友顺风车。。。迟点有钱来了再弄。。。
天啊~怎么行啊？
车对我来说很重要。
没有车子，就等于要了我这条腿。。。

不懂如何是好。
我只好在FB PO上：【我车子坏了。爸爸妈妈救我。。。】
我意在发泄，怎懂。。。
我那个需要交学费的弟弟就出来说我
说：“车坏了就别驾了。。。”
还PO了很多东西给我看
说我不应该每天都烦自己的父母和祖母等人
说了很多我听了都超级不开心的话。。。

不管他在FB说了什么话。。。
我不管。。。
我跳上床休息。。。什么都不管。。。
突然想想，为什么不试试sms爸爸
虽然我进大学来。只要有关系到钱的东西。。。
他都尽量不理的。。。
可是这次。。。我没办法。。。。只好试试看。。。
写：
【父亲大人，我车子坏了。两个轮胎和bearing都要换。需要500块，你可以暂时借我吗？】
等了许久。。。预料中的。。。没有回复。。。

天啊~我的家人。。。
家人。。。是留着一样血的家人。。。
怎么回事？
心理面的天。。。
突然间。。。变成了阴天。。。下起了大雨。。。

下雨天的心，突然看见了一封讯息。。。
停了下来。。。
也出现了彩虹。。。
一道。。。充满了爱与幸福的彩虹。。。




一封告诉我，要和我分担我的烦恼的讯息
一封告诉我，有什么心烦都要告诉他的讯息
一封告诉我，她想帮我解决困难的讯息
一封告诉我，她不想只是分享我的快乐的讯息。。。
一封。。。感动我的讯息。。。

感谢上天。真的诚心的感谢
让我遇到了一个。。。这么好的人
一个我梦寐以求的理想的人。。。
是我前世做了好事多吗？
还是今世帮了许多人？
所以牠把她赐了给我呢？

我发誓我必须要好好的爱护她，敬爱她，分担对方的快乐与忧愁，
也同时成为朋友，互相勉励，互相规劝，互相批评。 我们领悟：
愉快的共同生活，心灵沟通，所以，我们一定善用言语，不仅表达爱心、
关心，也使彼此藉语言加深了解，一起成长。绝不粗声叱责，
绝不用肢体代替言语。愿意从今以后爱着她，尊敬她，安慰她，
关爱她并且在你们的有生之年不另作他想，忠诚对待她。。。。。

【幸福】

我深信
一对恋人在一起
不可能每天，每时，每刻都是
幸幸福福
开开心心的。
如果真的每天都是幸福的话，
我可以肯定，
这对恋人肯定经不起任何风浪。

很多时候，两个人的感情巩固的来源
是因为他们两人经历了很多风风雨雨
经过了风雨的洗涤和冲洗
会让他们更加的珍惜对方
更加的爱护对方
这才是我所谓的【爱情】
不需要轰轰烈烈，也不需要多姿多彩，
只需要，你在身边。

我时常向身边的朋友说
幸福，不是你我的付出
而是，我在你身边
可以感觉到你的气息，
体会到你的温度
甚至。。。听到你的心跳。。。
这才是最为幸福的定义。

那天她家里面发生了点事情
很高兴她约了我出来谈心事
说了很多
去她那儿前，我告诉自己
我今天要成为他最好的听众
我要在她不开心的时候
陪在她身边
让她感觉到，我是关心她的
我是在意她
让她觉得我在她身边，
她是安全。是舒服的。。。
我是可以在她最需要我的时候
我都在她的身边。
这样，其实，就足够了。。。

真的~我真的【爱】她了。。。